故事发生在弗吉尼亚州首府里士满的三圣医院，护士长Christina Hawthorne（Jada Pinkett Smith）是个女强人，但也很富有爱心－－她经常照顾医院门口无家可归的女人，也是唯一能把企图跳楼自杀的癌症患者从楼顶拉下来的人。为了这些事情，她不得不与自己可能战胜不了的势力去拼斗－

在保护人类近一个世纪后，世界上的第一代超级英雄必须将这项事业交给子女们。但年轻的超级英雄们渴望证明自己的价值，还要努力不辜负父母们的盛名以及他们制定的严苛标准，这一切使得两代人的矛盾加剧。

在她最后一次来到巴黎 20 年后，一个女人回到了光之城，在那里她与她的大学男友和初恋重新建立了联系。